Kad pustimo svoje misli da slobodno odlutaju, više ne obraćamo pozornost na događanja oko nas. Nova je studija utvrdila da je isključivanje iz stvarnosti jače kad pustimo naše misli da odlutaju u dalju prošlost  ili na prostorno udaljenija  mjesta.

Psiholozi već neko vrijeme znaju da je sjećanje povezano uz kontekst. Ako napustite mjesto gdje je stvoreno neko sjećanje, njegov kontekst, bit će vam teže prizvati to sjećanje. Prethodne studije također su utvrdile da isključivanje iz stvarnosti pri sanjarenju ili pri puštanju misli da slobodno lutaju blokira pristup sjećanjima iz bliske prošlosti. Psiholozi Peter F. Delaney i Lili Sahakyan s University of North Carolina at Greensboro te Colleen M. Kelley i Carissa A Zimmermann s Florida State Universityja zajednički su istražili kako vremensko i prostorno isključivanje utječe na našu sposobnost prisjećanja na nedavno primljene informacije.

U prvom je eksperimentu svakom ispitaniku prikazan niz riječi. Riječi su se pojavljivale na zaslonu računala jedna po jedna. Tijekom eksperimenta od ispitanika je zatraženo da razmišljaju o svom domu u kojemu su boravili tog jutra ili o kući svojih roditelja u kojoj nisu bili nekoliko tjedana. U nastavku je sudionicima prikazan i drugi niz riječi. Potom je ispitano prisjećanje ispitanika na dva niza prikazanih riječi. Sudionici koji su razmišljali o mjestu na kojemu su bili prije samo nekoliko sati prisjetili su se većeg broja riječi s prvog popisa nego sudionici koji su mislili na mjesto na kojemu su boravili  prije više tjedana. Slični rezultati dobiveni su u eksperimentu gdje je od ispitanika zatraženo da tijekom prikaza niza riječi razmišljaju o svom odmoru unutar SAD-a ili o onome u inozemstvu. Oni koji su razmišljali o odmoru na bližim destinacijama pamtili su više prikazanih riječi nego oni koji su razmišljali o odmoru na udaljenijim odredištima. Studija je objavljena u časopisu Psychological Science, glasilu Association for Psychological Science.

Rezultati ovog istraživanja mogli bi se primijeniti u pomaganju ljudima koji žele nešto zaboraviti. “Ako postoji nešto o čemu nerado razmišljamo, bolje je potisnuti neugodno sjećanje na neko vrijeme razmišljanjem o vremenski udaljenijem događaju ili onom na udaljenim destinacijama”, kaže Delaney. “To može pomoći da isključite svoj problem.”

Izvor: Association for Psychological Science

Tražili ste na google-u:

• sanjarenje (3)
• istraživanja o amneziji (1)
• ovisnost o sanjarenju (1)
• psihologija sanjarenje (1)